"Dacă lipseşte ţinta, viaţa e o rătăcire." Seneca
Acum o lună de zile mi-am lansat o provocare pe care o tot amânam de ceva vreme, aceea de a medita. Pregătindu-mă să pășesc într-o nouă etapă a vieții mele și a noastre de cuplu, am simțit nevoia să fac lucrurile diferit. Nu pot să spun că am un mod anume de abordare a provocărilor, […]
M-a întrebat un client o dată: „e bine dacă fac asta?” Uh, și cât am înțeles întrebarea! Deoarece în spatele întrebării stă nevoia de a rămâne în siguranță în timpul unei experimente noi. În spatele întrebării stă ascunsă nevoia copilului de un atașament securizant. Oare vei rămâne lângă mine chiar dacă voi greși? Dacă mă […]
Lansez o provocare unei persoane din lista mea de prieteni care așteaptă acest moment. O vreme m-am amăgit că vreau să meditez. Adevărul a fost că nu a reprezentat o prioritate pentru mine, mi se părea doar interesant. M-am documentat riguros, am fost la seminarii ținute de călugări budiști, mai toți cei pe care-i urmăresc […]
Inspirată de generalizările de pe net din ultimele zile. Când setarea de obiective are sens și când nu are sens? Pentru cine funcționează și pentru cine nu va funcționa niciodată dacă nu schimbă modul de gândire? Întrebări de care m-am lovit de fiecare dată în practica mea individuală. De ce unii reușesc și alții nu? […]
„Vreun sfat cum să te detașezi emoțional de cineva? Am fost într-o relație de lungă durată cu un bărbat care nu a fost disponibil emoțional. Deși știu rațional că trebuie să o fac, se pare că nu mă pot îndepărta. Am încercat chestiile normale: fără niciun contact, fără social media, eliminarea amintirilor vizuale sau orice […]
Scriam asta acum un an și oarecum răspunde la întrebarea cuiva vis a vis de vindecare. Când vindecăm? Înainte de a intra într-o relație afectivă sau în timpul? Răspunsul meu: da! 🙂 Ambele deoarece depinde de “rană” și de consecințele ei. Dacă ea te împiedică, așa cum scrism anul trecut, să îți formezi o relație așa […]
„Nu mă pot controla atunci când ajungem la un punct al discuției noastre și îmi vine să-i dau cu ceva în cap.” Pentru mulți dintre noi acest scenariu pare destul de cunoscut, așa-i? Pentru ceilalți, sincere felicitări! 🙂 E normal, nu e normal? Ce facem cu asta? Până când așa? Ce mă/ ne face să […]
„Nu ne mai înțelegem/ nu ne mai înțelegeam” sunt două dintre cele mai des întâlnite replici ale cuplurilor aflate în impas sau ale partenerilor care sunt ieșiti de ceva vreme din relații afective. Știi, în cabinet este mai ușor să lucrezi cu aceste realități deoarece poți vedea live o discuție între cei doi și poți […]
La început era cuvântul. Și ce minuni au urmat după! Cuvintele, aceste uși cu balamale care se deschid în ambele sensuri. Aceste invitații în casa sufletului și a trecutului. Acele punți de legătură între lumi și între oameni. Cuvintele leagă. Cuvintele dezleagă. Cuvintele crează, cuvintele distrug. Cuvintele sunt aur pur. Sunt cuvinte care ating și […]
Eroii au superputeri iar oamenii normali au experiențe. M-am supărat multă vreme că n-am nicio superputere și dacă ar fi fost să aleg vreuna, ar fi să pot da timpul înapoi. Cred că știu și de ce n-am primit-o și nu o voi primi poate niciodată. Pentru că n-am dreptul, oricât mi-aș dori. Acum câțiva […]