În cât timp trece durerea despărțirii?

“În cât timp îmi va trece (durerea despărțirii)?” Habar n-am și nimeni nu poate ști! Va trece la timpul ei. Fiecare durere are timpul său de manifestare. Ce știu sigur este că cel mai important aspect al procesului de vindecare este acceptarea emoției. Atunci când iubim pe cineva, când ne dorim ceva foarte mult sau […]

Citeste tot...

Ai vrea să se schimbe

Ai vrea să se schimbe. Ai vrea ca să renunțe la acel obicei care nu-i face bine sau nu vă face bine. Ați discutat de atâtea ori și parcă nimic nu se schimbă, sau dacă se schimbă e doar de scurtă durată. Deja certurile sunt la ordinea zilei, nici nu mai vreți să auziți. Ați […]

Citeste tot...

Ieri am avut o zi de cacao

Ieri, cu mici excepții, am avut o zi de cacao. Am fost întoarsă de parcă mi se scufundaseră toate corăbiile. Nu mi-a convenit nimic, excepție făcând momentul în care m-am uitat pe fotografiile din copilărie. Mi-a fost greu să-mi privesc iubitul în ochi. Aveam impresia că tot ce face este greșit, chiar dacă el programa […]

Citeste tot...

E bine dacă fac asta?

M-a întrebat un client o dată: „e bine dacă fac asta?” Uh, și cât am înțeles întrebarea! Deoarece în spatele întrebării stă nevoia de a rămâne în siguranță în timpul unei experimente noi. În spatele întrebării stă ascunsă nevoia copilului de un atașament securizant. Oare vei rămâne lângă mine chiar dacă voi greși? Dacă mă […]

Citeste tot...

Rănile iubirii

Scriam asta acum un an și oarecum răspunde la întrebarea cuiva vis a vis de vindecare. Când vindecăm? Înainte de a intra într-o relație afectivă sau în timpul? Răspunsul meu: da! 🙂 Ambele deoarece depinde de “rană” și de consecințele ei. Dacă ea te împiedică, așa cum scrism anul trecut, să îți formezi o relație așa […]

Citeste tot...

Când ajungem să nu ne mai înțelegem?

„Nu ne mai înțelegem/ nu ne mai înțelegeam” sunt două dintre cele mai des întâlnite replici ale cuplurilor aflate în impas sau ale partenerilor care sunt ieșiti de ceva vreme din relații afective. Știi, în cabinet este mai ușor să lucrezi cu aceste realități deoarece poți vedea live o discuție între cei doi și poți […]

Citeste tot...