„Noi oamenii am pierdut inţelepciunea de a ne odihni şi a ne relaxa cu adevărat. Ne îngrijorăm prea mult. Nu le mai permitem corpurilor, minţilor şi inimilor noastre să se vindece.” Thich Nhat Hanh Că stresul a fost definit de unele publicaţii ca fiind boala secolului, nu cred că mai reprezintă o noutate pentru noi. […]
Asumare sau amăgire?
„Ai curajul să-ți asculți inima și intuiția! Ele știu deja ceea ce vrei tu să devii cu adevărat.” Steve Jobs Chemarea sufletului mocneşte în fiecare dintre noi sub o formă sau alta, însă puţini sunt cei ce o aud şi mai puţin cei care şi-o asumă. Îmi vei spune că nu-i aşa, că drumul […]
Ce este coachingul?
Coachingul aşa cum îl văd eu este un proces al asumării puterii personale. Este despre curaj, iubire de sine şi determinare, iar dacă ar fi să simplificăm este auto – descoperire. În esenţă reprezintă o colaborare între un client şi un coach ce are ca scop atingerea obiectivelor personale şi a dezvoltării încrederii în sine. Ce […]
Omul din arena
,,Nu este criticul cel care contează, nu cel care stă pe margine şi care arată cu degetul la cum s-a împiedicat omul puternic, ori cum ar putea cel care face un lucru să-l facă mai bine. Meritul este al celui care se află în arenă; al celui care are fața murdară de praf, sudoare și […]
12 recomandari elementare de auto-aparare care-ţi pot salva viaţa
28 Iulie 2016 – Ultimul metrou spre casa, aproape gol, Bucuresti ora 23:30, la statia Eroilor se urca un baiat de aprox. 30 de ani cu vizibile tulburari psihice.