De ce te pedepsești singură?

“Eu n-am să fac/spun niciodată asta” este cea mai dureroasă sentință la autoflagelare pe care ne-o putem programa singuri. Este cea mai sigură și greu de pătruns cale de pierdere a încrederii în sine. Pentru că știi ce? Habar n-ai ce-o să faci mâine. De fapt habar n-ai nici ce faci acum. Lasă-ți porțile deschise […]

Citeste tot...

Vreau să vorbim

Dacă am face un sondaj de opinie și am întreba bărbații de care replică se tem cel mai tare, cu siguranță aceasta ar fi: “vreau să vorbim!”. Și pe bună dreptate! Știi de ce se feresc ca cioara de sperietoare? Pentru că presupusa invitație la dialog deschis de cele mai multe ori este o farsă. […]

Citeste tot...

În iubire nu există scuze, există alegeri!

Dacă alegerea vostră este pentru o relație monogamă, atunci: Alcoolul nu este o scuză pentru a înșela. Mediul nu este o scuză pentru a înșela. Drogul nu este o scuză pentru a înșela. Îmbrăcămintea nu este o scuză pentru a înșela. Avansurile cuiva nu sunt o scuză pentru a înșela. Organele sexuale pe care le […]

Citeste tot...

Cică ne îndrăgostim la întâmplare

Cică. Alege să te îndrăgostești de cineva care te adoră. Care vrea să petreacă timp cu tine, care să își dorească o relație cu tine și pentru care ești o prioritate. Alege să te îndrăgostești de cineva care te ia de mână și vorbește cu tine și după o discuție în contradictoriu. Alege să te […]

Citeste tot...

Te-a părăsit sau a ales alt drum?

Mereu m-am întrebat de ce oare am fost condiționați să spunem: “Am fost părăsit/ă” sau “M-a abandonat”? Oare când s-a stabilit că relația este doar despre unul dintre parteneri? De ce nu am fost învățați să spunem: “A plecat!” sau “A ales alt drum!” ? De ce nu este despre celălalt și alegerile lui? Un […]

Citeste tot...

Cea mai bună tehnică de comunicare este ascultarea

M-a întrebat cineva care este cea mai bună tehnică de comunicare în cuplu și cum o poate “achiziționa”. Pe lângă faptul că răspunsul meu a uimit-o, a plecat cu înțelegerea faptului că nu tehnica trebuie “achiziționată”, ci că trebuie mai întâi să facă pe bune cunoștință cu propria persoană. De ce așa? Pentru că cea […]

Citeste tot...

Când mă pierd pe mine, pierd întreaga lume

Când se vorbește despre pierdere și doliu de cele mai multe ori se face referire la ceva din exteriorul nostru. Astăzi am conștientizat că una dintre cele mai profunde pierderi este de fapt cea a sinelui. Iar pierderea de sine o recunosc prin judecată aspră a sinelui, deconectarea de la propria persoană, lipsa acceptării, lipsa […]

Citeste tot...

Puținul echilibru din durere

Tot ce iubesc într-o zi voi pierde. Astă-i adevărul dureros cu care mă confrunt astăzi. Am avut un vis azi noapte în care pierdeam ce iubesc și pe care l-am somatizat atât de tare încât a trebuit să mă trezesc din cauza durerii de cap. Dacă ținem durerea într-o mână ( și viața implică durere […]

Citeste tot...