"Dacă lipseşte ţinta, viaţa e o rătăcire." Seneca
Unul dintre pașii permergători distanțării emoționale este reprezentat de asemuirea iubitului/ iubitei cu proprii părinți. NU ROSTI SUB NICIO FORMĂ frazele următoare în cadrul unui discuții în contradictoriu: “Semeni cu maica-ta/ semeni cu taica-tu! Semeni cu mă-ta/ semeni cu tac-tu! Parcă zici că ești maică-ta/ Zici că ești taică-tu! Ai vorbit exact ca maica-ta/ ai […]
„Respectul este iubire în haine simple.” – Frankie Byrne M-a întrebat cineva cum poate face diferența între o banală neînțelegere și un abuz verbal/ manipulare în mediul business? Genială întrebare! Răspunsul meu a fost că atât în mediul business cât și în celelalte arii, mai ales în relația afectivă, diferența este aceeași și se învârte […]
„A țipa la ființele vii reprezintă o tendință de a le ucide spiritul. Bețele și pietrele pot rupe oase, dar cuvintele ne rup inimile.” Robert Fulghum Care-s de fapt cuvintele despre care Robert Fulghim spune că ne frâng inimile? Abuzul verbal Până la 26 de ani eu nu am știut ce înseamnă cu […]
Unele dintre formele cele mai ușor de intrat sub piele sunt cele ale manipulatorilor cu prestanță. Cum arată un manipulator cu prestanță? Acea persoană în jurul căreia te simți mic. Care te face să te simți mic. Da, da, știu! Nimeni nu te poate face să te simți cumva fără voia ta. Teoretic. Practic, atunci […]
Zilele trecute o prietenă dragă mie m-a întrebat cum să abordeze o cunoștință care o sună și “uită” să se oprească din vorbit despre ea. Adică uită cu zecile de minute. Deși la prima vedere nu pare, este unul dintre comportamentele manipulatoare în care o persoană “nu știe să asculte” (a se citi că nu-i […]
În situațiile în care simt că mă grăbesc să învăț ceva, memoria îmi aduce în prim plan un eveniment de acum câțiva ani buni, pe vremea când practicam aikido la Sensei Mihai, în Militari. Eram cred la centura portocalie sau ceva pe acolo, oricum la început de tot și nu reușeam să înțeleg cum trebuie […]
“Eu n-am să fac/spun niciodată asta” este cea mai dureroasă sentință la autoflagelare pe care ne-o putem programa singuri. Este cea mai sigură și greu de pătruns cale de pierdere a încrederii în sine. Pentru că știi ce? Habar n-ai ce-o să faci mâine. De fapt habar n-ai nici ce faci acum. Lasă-ți porțile deschise […]
Un debate fără sfârșit? Eu personal am experimentat cele 3 sau 4 moduri (platește unul, plătește celălalt, 50-50% sau fiecare consumația proprie) și din perspectiva mea, care s-a schimbat considerabil de-a lungul anilor, zic acum că depinde cum vezi tu relația. Și când zic tu, mă refer în special la femei, deoarece cam de aici […]
În 2014, în studiul denumit “The association of telomere length with family violence and disruption” o gașcă de oameni de știință ( Stacy S. Drury, Emily Mabile, Zoë H. Brett, Kyle Esteves, Edward Jones, Elizabeth A. Shirtcliff, Katherine P. Theall ) au dovedit faptul că lungimea telomerilor din componența ADN-ului este impactată de violența la […]
Scriu astăzi despre încrederea în sine și una dintre cele mai importante rădăcini ale sale În toată nebunia creată de referendum am avut un câmp de luptă individual, foarte interesant de observat și analizat. Ceea ce a adus la suprafață acest eveniment public, ca altele de altfel, a fost modul în care fiecare face față […]